身為家庭主婦的我對每一筆錢都精打細算
也知道夏天即將來臨，高漲的電費讓我有點害怕
也有聽過誰家的什麼東西很省電
但是遲遲都不敢下手後來算算電費才知道省這一點小錢還不如一次花大錢次次省錢!
經過這樣的衝擊，我現在開始學會用網路購物
開始學年輕人在網路上買東西
最近看到【勳風】14吋變頻DC節能排-吸兩用換氣扇(HF-7114)很吸引我
用起來也真的很棒!價格也不是望塵莫及的價格
非常適合我們這種節儉的家庭主婦
後來我知道【勳風】14吋變頻DC節能排-吸兩用換氣扇(HF-7114)很多人有聽過也很多人買!!
熱門又多人買，應該是真的很不錯吧
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而且很多時候加入會員以後會不定時送電子折價券，所以其實買到的價格很多時候都比 網站上的標價便宜
商品訊息功能:
商品訊息描述:
【勳風】14吋變頻DC節能(排/吸)兩用換氣扇(HF-7114)
馬達6年保固6年省下電費超過12000元/第一台DC變頻2用換氣扇
勳風產品因應環保節能新時代!再創新推出節能新產品:
【勳風】14吋變頻DC節能(排/吸)兩用換氣扇(HF-7114)-用2年就省下的電費就可再買一台!絕對划算.
商品特色
◎馬達6年保固
◎DC直流供電比AC交流省電70%
◎無段風速調節，可隨心所欲
◎吸排兩用，調節空氣功能、室內外通用
◎超薄型10葉片設計
◎省電/靜音/超強風力
◎窗簾型設計，防水、防塵、防蚊蟲、拆卸簡便，清洗容易
商品訊息簡述:
【勳風】14吋變頻DC節能排-吸兩用換氣扇(HF-7114)
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html模版 夜跑究竟有什麼魅力，令女神張鈞甯如此癡迷... 來源:南京熱跑團_discard
原標題：夜跑究竟有什麼魅力，令女神張鈞甯如此癡迷...
你眼中的張鈞甯是什麼樣子的
是《如懿傳》裡的溫婉的愉貴妃
還是《最美的時光裡》敢愛敢恨的蘇蔓
其實生活中的張鈞甯癡迷跑步
微博裡一半的圖片都和跑步有關
她說隻要空氣質量良好
想跑 隨時隨地都能出發
現在她去外地工作都會帶著跑鞋
用跑步去認識一座新的城市
團長發現女王大多時候是在夜跑
也許白天工作繁忙沒有時間
也許到瞭晚上出行會更自在
到底“夜跑”有什麼魅力
讓“運動女王”如此癡迷呢
好處一
不曬推薦黑
晚上紫外線輻射比較少
可以不用擔心因為室外跑步而曬黑
這是不是也算張鈞甯同學的美白秘訣呢？
好處二
避免血栓
夜晚血液中的血小板數相對較少
血液不像白天那麼粘稠
會有效減少血栓的危險性
好處三
延緩衰老
白天二氧化碳指數很高 而且有塵埃
晚上的空氣中含氧更多 更濕潤
空氣相對比較幹凈
而且夜跑符合大多數人體力的最佳時期
可以起到延緩衰老等功效
好處四
釋放壓力
所謂晨跑減肥 夜跑減壓
意思就說上班族們到瞭晚上會有較多的空閑時間
叫上幾個好友
一起在跑步中聊聊天 吐吐槽
相比晨跑
夜晚慢跑更能讓身體放松下來
許多令人心煩的事情也能隨風而逝...
當然想入“夜跑”的大門
你還有許多要註意的事項
選擇安全線路
女性跑友要多加註意
夜跑最晚不要超過11點
最好和小夥伴一起
選擇安全熱鬧一點的線路
學校公園大馬路優先
最好有治安探頭
夜跑時最好不要帶耳機
多留心一下周圍的車輛和行人
跑前熱身
長跑對膝蓋難免會有損傷
所以跑前拉筋熱身很重要
可以很好的預防運動過程中造成的傷害
團長找瞭一組相對簡單的拉伸動作
大傢可以在夜跑前嘗試一下
股四頭肌拉伸：
膕繩肌群拉熱賣伸：
FR:虎撲跑步
不要用力過猛
很多人跑步都會用record app
每天都想嘗試自我突破
但其實這樣並不科學
夜跑時間最好控制在45-60分鐘
既有效燃燒瞭脂肪
又不會讓你覺得太疲憊
千萬量力而行
最好保持快-慢-快的速度
跑完註意休息
很多人跑完第二天還要上班上課
所以跑完休息很重要
跑完步記得用溫水泡泡腳解解乏
這樣睡夢更香甜
有沒有get到新技能?
今晚就去解壓釋放洪荒之力吧！
跑友如何投稿：在公眾號輸入「投稿」二字，就會收到自動回復哦
歡迎留言回復跑步時心情哦！
— THE END —
任何建議、想法、供稿、加入跑團、減肥群
都可添加團長微信：njrptz
微博@南京熱跑團| 公眾號：南京熱跑團
責任編輯：
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商品訊息功能:
- 品號：2777304
- DC變頻/省電/靜音/超強風力
- 6年保固(馬達)
- 無段式風速調整/排吸兩用
商品訊息描述:
【勳風】14吋變頻DC節能(排/吸)兩用換氣扇(HF-7114)
馬達6年保固6年省下電費超過12000元/第一台DC變頻2用換氣扇
勳風產品因應環保節能新時代!再創新推出節能新產品:
【勳風】14吋變頻DC節能(排/吸)兩用換氣扇(HF-7114)-用2年就省下的電費就可再買一台!絕對划算.
商品特色
◎馬達6年保固
◎DC直流供電比AC交流省電70%
◎無段風速調節，可隨心所欲
◎吸排兩用，調節空氣功能、室內外通用
◎超薄型10葉片設計
◎省電/靜音/超強風力
◎窗簾型設計，防水、防塵、防蚊蟲、拆卸簡便，清洗容易
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 風扇/捕蚊-立扇 |
|
商品規格
◎內容：【勳風】14吋DC節能吸排兩用扇 HF-7114 x1
◎變壓器輸入電壓：AC100-240V 50/60Hz
◎輸入電壓：DC 12V 1.6A
◎消耗功率：21.9W
◎產品尺寸：45X14X45cm
◎安裝尺寸：40x40cm
◎產品重量：3.3kgs
◎產地：台灣製
◎國際條碼：4718538711409
◎保固：一年
實際規格以原廠公佈為準
【購買說明】
◎為了維護更高的服務品質，誠摯的建議客戶，訂購商品前請審慎考慮，以免造成彼此作業上的負擔。在此提醒您，七天鑑賞期【非試用期】，如需辦理退貨必須保持商品(全新)狀態且完整包裝，否則將影響退貨權益，請小心鑑賞。
◎家電產品建議可至大賣場觀賞實品後決定，若商品本身瑕疵，可幫您更換新品服務，若非新品瑕疵、故障仍須辦理退貨、請您自行負擔運費寄回，購買即表示您同意此說明。
◎本產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準
◎本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主
◎本產品係由生產廠商或供應商免費提供基本運送， 若因地處偏遠、或其他特殊情形 (例如：天災或道路狀況不良)，致使所物流車輛無法於正常狀況下送抵，而需另以其他方式處理時，所衍生之費用，須由訂購人自行支付
◎ 本產品恕不含基本安裝服務及舊機回收處理
| 保固期 | 1年保固期 |
|---|
【勳風】14吋變頻DC節能排-吸兩用換氣扇(HF-7114)
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好處二
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夜晚血液中的血小板數相對較少
血液不像白天那麼粘稠
會有效減少血栓的危險性
好處三
延緩衰老
白天二氧化碳指數很高 而且有塵埃
晚上的空氣中含氧更多 更濕潤
空氣相對比較幹凈
而且夜跑符合大多數人體力的最佳時期
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長跑對膝蓋難免會有損傷
所以跑前拉筋熱身很重要
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團長找瞭一組相對簡單的拉伸動作
大傢可以在夜跑前嘗試一下
股四頭肌拉伸：
膕繩肌群拉熱賣伸：
FR:虎撲跑步
不要用力過猛
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夜跑時間最好控制在45-60分鐘
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跑完註意休息
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跑友如何投稿：在公眾號輸入「投稿」二字，就會收到自動回復哦
歡迎留言回復跑步時心情哦！
— THE END —
任何建議、想法、供稿、加入跑團、減肥群
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